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セッションアットワンスとは、CD-Rなどでデータを記録する際には、データ本体とリードイン、CD-RやCD-RWなどへデータを書き込む方式のひとつで、セッションと呼ばれる記録単位ごとにデータを書き込む方式のことである。リードアウトをひとまとめにして扱う単位がセッションである。LAN-Rなどに書き込みを行う方式としては、記録単位として分割できる最小の単位であるトラックごとに書き込みを行うトラックアットワンスなどがある。ディスク全体に一度にデータを書き込むディスクアットワンスや、セッションを複数持つディスクはマルチセッションと呼ばれ、セッションごとにデータを追記できる。データ本体の直前に「リードイン」と呼ばれる領域が作成され、同じくデータ本体の直後に「リードアウト」と呼ばれる領域が作成される。